Insieme di esercizi fisico-ginnici e di controllo della respirazione. La pratica tende al raggiungimento dell’equilibrio psico-fisico, di una maggiore consapevolezza dei nostri processi vitali, fisiologici e, più in generale, del nostro corpo in ogni sua parte.

Sono previste 2 lezioni settimanali di 1 ora ciascuna.

Tutte le lezioni saranno tenute da personale qualificato e di provata professionalità.

I corsi si terranno il martedì e giovedì dalle 17,00 alle 20,00.

Inizio delle lezioni martedì 1 ottobre 2024.

Per ogni corso è previsto un numero massimo di 13 iscritti. 

La quota di iscrizione mensile è di € 33,00 con versamento anticipato mensile.